Stage Mental Gagnant

samedi, 22 Mar 2014 09:00 – dimanche, 23 Mar 2014 16:30

Les golfeurs sont toujours beaucoup plus capables qu'ils ne l'imaginent.

Rien n'est plus simple à démontrer, il suffit de leur enseigner leur meilleure façon de penser.

Deux jours pour découvrir vos stratégies mentales de succès (chacun a les siennes) et exploiter l'étendu de vos capacités.

Découvrir, comment apprendre durablement, comment passer de la théorie à la pratique et comment passer efficacement du practice au parcours.

Devenir "Auto entraîneur".

Il s'agit d'un stage de groupe, pourtant chacun repartira avec des certitudes sur soi-même, des protocoles d'entraînement personnalisés, et des modes de fonctionnement mentaux qui n'appartiennent qu'à lui.

Durée

2 jours de stage les samedi 22 et dimanche 23 mars 2014

Lieu Golf du Beaujolais — Rue de Chiel, 69480 Lucenay

SAMEDI

· 9h-10h30

Détermination des objectifs de chacun.

Exposé des principes généraux d'un travail mental "Inconscience compétente et concentration" et des prinicpes biomécaniques du swing.

· 10h30-12h15

Développer ses sensations au putting :

¨ Concentration
¨ Performance
¨ Dosage
Objectif : générer de l'inconscience compétente et créer une routine de succès.


Débriefing

Pause déjeuner

· 14h-16h30

Découvrir le mode de fonctionnement de chacun.

Practice:

- Qui est qui ?
- Visuel, auditif, kinesthésique, Hybride
- Maitriser son shipping :
¨ Sensation
¨ Visualisation
¨ Contrôle
- Devenez plus efficace au Wedging (travail des trajectoires)

DIMANCHE

· 9h-10h30

Le coaching :

¨ Principe généraux
¨ Le droit à l'erreur
¨ Le dialogue avec l'inconscient
¨ L'auto coaching

Rendre son jeu (court et long) plus efficace : développer une stratégie de jeu.

· 10h30-12h

Compétition double au putting.

Pour une meilleure intégration des principes de préparation mentale et coaching, les stagiaires apprennent à se coacher les uns les autres.

Pause déjeuner

· 13h-16h30

Mise en pratique de tous les principes :

¨ Échauffement au practice
¨ Competition stroke play sur 9 trous.

Débriefing

L’encadrement du stage

Les sessions sont animées par :

Jean-Philippe Vaillant

Maître praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique), et en Sophrologie et formé aux sports de combats. Coach et préparateur mental de joueurs de golf et de tennis professionnels sur les circuits internationaux (ATP, WTA, European Tour et le Ladies European Tour).

Auteur de :
⇒ «GOLF, Le mental pour scorer», Editions Amphora (2006).
⇒ «Le putting pour scorer», Editions Amphora (2010).


Michel Delbos Professionnel de Golf

Professeur D’EPS
Certifié Titleist Performance Institute
Préparateur physique Européen
Auteur d’un livre sur la Préparation Physique

Coach du Sport Etudes Golf de 1995 à 2001

Renseignements

Guillaume DUPIN
Tél : 06.82.84.16.35
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Site : www.mentalgagnant.com
Individuel Couple Juniors Parents de joueur