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La rotation des hanches chez un golfeur amateur de très haut niveau

La rotation des hanches chez un golfeur amateur de très haut niveau

A l’occasion d’une séance de practice en région parisienne, nous avons pu filmer et photographier, le swing d’un grand espoir du golf français. Cette séance nous a permis de constater l’incroyable vitesse de rotation de ses hanches, ce qui lui confère une puissance phénoménale au drive ou avec des fers. L’occasion pour nous d’aborder la question de la rotation des hanches dans la séquence de swing avec notre coach, Michel Delbos. (Dossier en deux parties)

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Préambule sur l'importance des hanches pour un swing de golf

Au cours de ses leçons auprès des amateurs, Michel ne cesse de répéter l’importance de la dissociation segmentaire entre le haut et le bas du corps, et l’importance particulière du déclenchement du downswing par le bas du corps (les hanches) avant le haut du corps.

Il le rabâche car la plupart des amateurs font l’inverse, à savoir déclencher le downswing à partir du buste et des épaules, ce qui provoque irrégularité, manque de vitesse, perte de stabilité, release précoce, et fautes du type slice et hook.

Pour illustrer le swing idéal, nous avons porté notre attention sur  Antoine Auboin, un jeune amateur français, originaire de Biarritz, qui a notamment brillé lors des derniers European Young Masters, une compétition qui sert de tremplin aux futurs bons joueurs sur le tour, comme par avant lui Julien Brun ou Emilie Afonso.

Antoine, coaché par Christophe Pottier, est le parfait exemple de

Séquencez votre swing en 5 étapes pour progresser efficacement

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Commentaires   

Yann
0 #1 RE: La rotation des hanches chez un golfeur amateur de très haut niveauYann 21-11-2015 15:06
Chantilly est située dans l'Oise en Picardie, pas très loin de l'Ile de France mais en dehors.
Et quand la région d'Ile de France a voulu annexer l'Oise lors de la tentative de démantèlement de la Picardie, les habitants se sont élevés massivement contre cette tentative.
Nous n'aimons pas être associés à la région parisienne qui représente tout le contraire de la vie que nous souhaitons vivre et du patrimoine culturel et naturel que nous souhaitons transmettre à nos enfants et petits enfants.

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