Antoni Girod - Coach préparation mentale

Les conseils d'un PRO de la préparation mentale au golf
Présentation de notre coach - consultant préparateur mental - Antoni Girod : un des meilleurs experts du coaching mental pour sportifs de haut niveau. Antoni Girod...
Parcours de repérage et élaboration du plan stratégique pour performer au golf
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Parcours de repérage et élaboration du plan stratégique pour performer au golf

Comment bien se préparer avant une compétition de golf ? Dans une partie de golf, l’adversaire numéro 1 est le parcours lui-même. Connaître l’adversaire...

Visualisation du parcours de golf avant une compétition
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Visualisation du parcours de golf avant une compétition

Vous allez prochainement disputer une compétition et avez déjà repéré le parcours, et même imaginé une stratégie de jeu mais comment préparer une partie de...

Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
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Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition

Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes avant votre départ, vous...

Conditionnement positif à la compétition de golf : Le Jour J
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Conditionnement positif à la compétition de golf : Le Jour J

Comment bien se conditionner avant le début d'une compétition de golf ? Première compétition ou challenge que vous vous fixez ? Des conseils de notre...

Gestion du stress : relaxation pour un meilleur endormissement avant une partie de golf
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Gestion du stress : relaxation pour un meilleur endormissement avant une partie de golf

Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose régulièrement dans sa chronique sur jeudegolf.org, des conseils pour bien jouer et progresser au...

Attitude et motivation avant une partie de golf en compétition
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Attitude et motivation avant une partie de golf en compétition

Quelle est la bonne attitude mentale à avoir le matin d'une compétition de golf ? Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose des conseils...

Echauffement mental au practice avant une partie de golf en compétition
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Echauffement mental au practice avant une partie de golf en compétition

Vous y êtes ! C'est le grand jour de votre compétition (pro-am, grand prix, compétition de classement...), et vous ressentez un peu de nervosité, car vous avez...

Gestion du stress de l’attente avant une partie de golf en compétition
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Gestion du stress de l’attente avant une partie de golf en compétition

Sur le point d'arrivée sur le tee numéro un ou tout simplement en train d'attendre votre tour de jouer...Comment bien gérer les temps d'attentes avant le début...

Concentration avant le départ d'une partie de golf
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Concentration avant le départ d'une partie de golf

Vous êtes sur le point de démarrer votre partie sur le trou n°1, et vous êtes pris par un sentiment de crispation...Comment bien se concentrer avant le départ...