Comment augmenter la vitesse d’un swing de golf pour plus de distance ?

Comment augmenter la vitesse d’un swing de golf pour plus de distance ?

Pour générer beaucoup de distance, notamment au driver, nous essayons tous de produire la plus grande vitesse de swing possible. Les pros swinguent en moyenne à 113 mph (181 kmh), et les meilleurs a plus de 120 mph (193 kmh) alors que la moyenne des amateurs se situe entre 80 (128 kmh) et 90 mph (144 kmh), et parfois moins pour les seniors. Nous avons vu dans un précédent sujet que par un travail physique, on pouvait limiter les pertes de vitesses engendrées par le vieillissement. Mais comment gagner de la vitesse de swing quand on plafonne, et peu importe l’âge ?

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Préambule sur la vitesse de swing au golf

Avec ce sujet, on démarre une série avec plusieurs articles , dont la revue d’exercices proposés par des grands coachs. Dans la peau d’un golfeur amateur comme le lecteur, si la solution nous paraît bancale, on l’écrira !

Les fondements de la vitesse

Si on aborde la question de la vitesse de swing de manière simpliste, on peut considérer qu’augmenter la vitesse est essentiellement liée au fait d’augmenter l’amplitude du mouvement.

Si le club se déplace sur un chemin plus long, et notamment si le backswing entraîne le club plus loin de la balle, il y a des chances que le club revienne sur la balle avec plus de temps pour accélérer, et donc contacter la balle plus vite.

Ceci étant, nous avons déjà vu que l’augmentation de la vitesse de swing ne signifiait pas nécessairement augmentation de la vitesse de balle, ce qui est en fait le but réellement recherché par tous les golfeurs.

Augmenter la vitesse de swing présente un intérêt, seulement si cela permet d’augmenter la vitesse de balle, ce qui signifie que le golfeur ou la golfeuse est non seulement capable d’augmenter sa vitesse, sans perdre sa capacité à contrôler la tête de club.

A savoir, il ou elle doit toujours être capable de centrer la balle dans

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Commentaires   

admin
+1 #2 Super Speedadmin 16-07-2018 13:21
Bonjour

Oui le résultat du test est accessible sur la page https://www.jeudegolf.org/EasyBlog/superspeed-golf-gagner-en-vitesse-de-swing.html
michelcessat@yahoo.fr
0 #1 Test matériel super speedmichelcessat@yahoo.fr 16-07-2018 12:50
Bonjour

Avez vous finalement la méthode super speed pour augmenter la vitesse de swing

Cdt

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