Améliorer son mental au golf

La compréhension de l’être humain va parfois à la réduction de pensée, et à la catégorisation exagérée. Même au golf "Je suis cérébral". "Moi je ne suis...

A la suite de mon précédent sujet sur la concentration avant de taper un coup de golf, j’ai donc testé de manière plus poussée la « Focusband » au studio...

Dans le cadre d’une étude sur la distance moyenne des golfeuses amateurs dans notre studio, j’ai reçu des golfeuses tous index et âges confondus. Cette...

Il est vrai que cet article s’adresse d’abord à des golfeurs ou des golfeuses qui sont à la recherche de mieux jouer, de performance, et in fine, de faire une ou...

Développement personnel et sport deviennent des termes de plus en plus synonymes, dans une société toujours plus concurrentielle, et qui nous pousse à être les...

La méditation est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur dans notre société, que ce soit dans les sphères professionnelles, personnelles ou encore...

Les golfeurs, nous avons tendance à nous conformer à des normes irréalistes sur nos performances, ce qui peut nous amener à un sentiment constant « d'échec »,...

Une remarque, un commentaire, un bruit de plastique quand il sort son sandwich, le son quand il boit…Ces sources de distractions, on les entend trop parfois....

Avez-vous déjà remarqué une différence dans votre swing, entre le practice et le trou numéro un? Avez-vous constaté des différences de performances entre les...

Le golf, est un sport qui pourrait paraître un peu atypique pour les non-initiés. Sur cinq heures de jeu, un joueur ne tape des balles qu’environ quinze minutes....

Les pratiques psychiques telles que la sophrologie, la méditation ou bien encore l’hypnose sont trop souvent oubliées des sportifs. Ces techniques, de moins en...

  A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping, approches,...

Quel golfeur n’a jamais été confronté à une situation intimidante ? Quel golfeur n’a jamais ressenti la peur, cet ennemi intérieur... Celle de rater un coup...

Jouer au golf sur un parcours bondé peut être un défi, et pas seulement pour le risque de ne pas finir à temps pour le déjeuner ou le dîner. Votre attitude en...

Coach de la joueuse de golf professionnel, et véritable phénomène, la Thaïlandaise Pornanong Phatlum (seconde du British Open 2018), l'enseignant de golf,...

A l’occasion d’une visite à Lyon, j’ai eu la chance de pouvoir partager un cours de putting dispensé par Rudy Olmos, un enseignant qui s’est fortement...

Le très mauvais coup de golf effraie même les meilleurs golfeurs du monde. Oui, même les professionnels du Tour peuvent souffrir de ce cauchemar créé par un...

Récemment un éditorialiste et préparateur mental pour le golf titrait son article « Est-ce que le coup détermine le swing, ou inversement, est-ce que le swing...

Quand vous décidez de vous octroyer du temps pour aller jouer au golf, surtout pour un amateur, dans probablement 99% des cas, c’est dans l’idée de vous faire...

Justin Thomas vient tout juste de remporter le PGA Championship 2017. Le jeune américain est très certainement l’un des grands champions de golf des années à...

Combien de golfeurs amateurs arrivent à faire le par dès le premier trou d’une partie de golf ? Vaste question qu’il faut relier au handicap de jeu, à...

Vous avez peut-être déjà vu la routine d’avant-coup de Keegan Bradley, ce golfeur professionnel trentenaire, vainqueur de l’US PGA en 2011. Ce dernier a un...

Pour tout golfeur, il y a toujours un moment où on se retrouve dans une situation qui implique un choix concernant ce que l’on a appris à faire, et ce que l’on...

Le comportement des parents est un élément essentiel dans la façon dont beaucoup de jeunes joueurs apprécient le golf, et c’est surtout déterminant sur la...

Le golf est un sport qui nous apporte perpétuellement de nouvelles motivations et satisfactions. Mais le golf est aussi un jeu qui peut provoquer des moments allant...

Il nous arrive quelquefois d’assister à des comportements incroyables sur un parcours de golf. On peut entendre des jurons, et quelquefois en apprendre des...

Qu’est-ce qu’une crise de yips ? D’où viennent-ils et comment s’en débarrasser ? Ce sujet va vous apporter des réponses à toutes ces questions, car, en la...

Pour jouer le meilleur golf de votre vie, et à votre potentiel maximum, il faut commencer par adopter une attitude mentale appropriée. Dans le sport, que l’on soit...

Quelques conseils pour établir votre routine avant un swing de golf. Faites-vous une "check-list" des points à penser avant de démarrer un swing, surtout quand vous...

Vous en avez déjà entendu parler ? Qu'est-ce que la préparation mentale au golf ? Doit-on faire appel en plus du PRO à un coach mental ? Nos conseils et l'avis de...