Préparation optimale pour le golf

Concernée à titre personnel depuis maintenant plusieurs années par les hernies discales, je viens vous parler d’un sujet qui me touche à la fois moi, mais aussi...

Deuxième partie de ce dossier consacré aux douleurs au dos liées à la pratique du golf. Après avoir recueilli les propos de Philippe Vignon, kiné de l'équipe de...

De nombreuses études scientifiques montrent que la pratique régulière du golf peut être bénéfique pour notre santé. Une étude suédoise de l'université...

Comme tout le monde, les golfeurs se retrouvent coincés à domicile, privés de leurs habituelles parties dominicales. Mais toute contrainte peut aussi avoir son lot...

Il n’est pas rare que quand une personne vous demande si vous faites du sport, et que vous lui répondez du golf, émerge parfois des sarcasmes...Le golf n’est pas...

Phil Mickelson, le golfeur de 49 ans, que l’on découvre ces jours derniers bien plus mince qu’auparavant, a répugné à révéler le poids qu'il a perdu ces...

Mais comment font-ils pour taper si vite, et si loin ? Après 58 parties déjà jouées sur le PGA Tour en 2019, le jeune Cameron Champ trône au sommet de la...

C’est le buzz du moment aux Etats-Unis(février 2016), et plus que la victoire de Bubba Watson sur le Northern Trust Open en Californie, après son passage dans les...

Dans le précédent sujet sur l’amplitude du swing, vous avez vu comment techniquement, vous pouviez influer sur l’amplitude de votre geste avec pour bénéfices,...

Le golf est un sport qui nécessite une certaine souplesse, et une bonne condition physique. Avant et après chaque effort, il est très important de correctement...

Sans aller jusqu'à obligatoirement, vous fabriquez des tablettes de chocolats, renforcer ses abdominaux pour la pratique du golf peut vous aider à mieux contrôler...

Souvent sous-estimé par les golfeurs amateurs, le bassin joue un rôle déterminant dans la bonne réalisation du swing moderne de golf ! Le déclenchement de la...

De toutes les blessures possibles au golf, celles qui reviennent le plus souvent dans les conversations concernent le dos ! Pour beaucoup, le swing de golf n'est pas...

Au golf, comme en matière de pneumatique, sans maîtrise, la puissance n'est rien ! Appliqué au swing de golf moderne, les jambes ont un rôle très important à jouer...

Le swing moderne de golf fait appel à de nombreuses parties du corps humain pour être parfaitement exécuté. Les bras et les épaules qui sont parfois trop utilisés...

Dans cet article, notre coach - préparateur physique - revient sur le renforcement des avant-bras et des poignets dans le cadre de la pratique du golf. Bien que le golf...

Dans cet article, notre coach s'intéresse à l'échauffement propre aux golfeurs, car bien que le golf ne soit pas considéré comme un sport explosif comme le football...

Abordons la notion de préparation physique pour le golf, aidez en cela par la diffusion du film Outside The Ropes, produit par TaylorMade Golf, mettant en scène...

Dans la continuité de notre rubrique consacrée à la préparation physique pour le golf, nous utilisons toujours comme support l'excellente vidéo réalisée par...