A l’occasion de la sortie de son nouveau livre “Comment faire le lien au golf entre entraînement – practice et parcours”, Michel Delbos, consultant sur notre site depuis 2012, pro de golf depuis une vingtaine d’années, vous présente un extrait de son livre de conseils pour parfaire son entraînement. Pour la saison hivernale, le coach vous présente les fondamentaux postures et grips à revoir pendant la trêve, et ce, dans le but de construire ou peaufiner un swing dynamique.
Quelques mots sur le livre “Comment faire le lien au golf entre entraînement – practice et parcours”
Michel Delbos : En utilisant ce type de démarche, l’enseignant ou le joueur dispose des éléments incontournables lui permettant d’optimiser une démarche de travail pédagogique cohérente construite à partir d’un fil conducteur proposant des repères.
L’organisation précise et équilibrée de ses différents chapitres facilite le bon déroulement d’un coaching précis dans lequel l’élève dispose de repères mis en évidence par des photos illustrant les composantes mises en jeu dans la pratique du golf dans l’ensemble des secteurs du jeu.
Ce manuscrit se veut didactique, au service de tous : du joueur débutant aux joueurs de haut niveau ainsi qu’aux enseignants.
Les raisons qui m’ont amenée à écrire ce livre sont essentiellement liées à ma formation de professeur d’éducation physique curieux et passionné de pédagogie consacrée à la pratique du golf.
Révisez vos fondamentaux pendant l’hiver
En ce début d’année tout le monde souhaite prendre de bonnes résolutions afin de profiter de la période hivernale pour apporter quelques améliorations à son swing.
C’est pourquoi les causes d’un swing irrégulier et inconstant sont souvent liées à un mauvais set-up qui englobe posture et grip.
C’est sur ce point technique que je voudrais attirer votre attention en vous apportant quelques conseils que vous pouvez retrouver en détail dans les chapitres de mon mon livre « renforcer vos fondamentaux « et comment structurer un swing solide régulier et efficace » à partir d’exercices repères qui permettent de mettre en place un geste dynamique s’appuyant sur les bases d’un swing reproductible.
