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Projet BeAthletik: Check-up athlétique & séquence cinématique du swing

Dans notre précédent sujet sur le projet BeAthletik, nous vous avions présenté le concept Golf Performance proposé par Loic Gambardella et son équipe. Dans ce deuxième sujet, nous vous détaillons la première étape, à savoir le bilan athlétique, pour déterminer les points de blocages qui limitent la performance d'un golfeur.

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Le release: Tôt ou tard…ne soyez pas frustré par votre swing!

Le release est une étape clé du swing.  Mais, contrairement à ce que vous pourriez croire, il n’existe pas un seul release, mais bien un release adapté à chacun. Découvrez en quoi votre release, même si ce n’est pas celui de Sergio Garcia n’est pas forcément un handicap pour très bien jouer au golf !

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Pour un impact solide, contrôlez le point bas de votre arc de swing

Vous avez sans doute déjà entendu parler de consistance au golf. Derrière ce terme qui peut vouloir dire beaucoup de chose, la plupart du temps, mes élèves me demandent comment obtenir une frappe de balle plus solide. La consistance au golf est bien le fait de transférer le maximum de puissance à la balle, tenant compte de son potentiel technique, moteur, et physique.

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Les causes d’un chemin de club trop intérieur

En dehors de quelques chanceux, la plupart des golfeurs ont pris la mauvaise habitude d’avoir un chemin de club trop intérieur au moment du swing, ce qui engendre le fait que le club se situe sur un mauvais plan à la montée, soit derrière les mains et le corps à hauteur de la ceinture. Comment corriger ?

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Plus de puissance pour votre swing de golf en partant des appuis

Améliorer son swing de golf est pour beaucoup d'entre nous, une obsession. Lors de notre passage dans les stands de l’Alstom Open de France, nous avons rencontré la société Médicapteurs, qui contribue en quelque sorte au golf du futur avec un nouvel outil d'aide à l'entrainement spécifiquement tourné vers la mesure des appuis.

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Que faut-il faire pour ramener la face du club square à l’impact?

En regardant les pros, nous pourrions trouver de grandes divergences entre le swing de Jim Furyk, celui de Vijay Singh, celui d’Angel Cabrera ou les très athlétiques swings de Tiger Woods et Adam Scott. Pourtant, quel que soit le swing, tous doivent être "square à l’impact", y compris le vôtre !

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Conseils pour golfeuses débutantes : Augmentez votre vitesse de swing

Selon les chiffres de la fédération française de golf sur la répartition homme/femme, force est de constater que de plus en plus de femmes jouent au golf. Cet article a pour but de motiver et rassurer, celles qui voudraient débuter le golf, tout en fournissant 5 conseils pratiques.

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