53% des golfeurs licenciés auprès de la fédération française de golf ont plus de 50 ans ! 155 000 golfeurs et golfeuses ont passé le cap de la soixantaine (35% des joueurs), et près de 35 000 jouent encore au-delà de 72 ans.
On a coutume de dire que le golf est un sport d'une vie ou pour d'autres une école de la vie. Ces chiffres confirment ...que l'on peut pratiquer le golf très tard dans la vie.
Peu de sports permettent une telle longévité ! Même au niveau professionnel, des joueurs comme Miguel Angel Jimenez, Fred Couples, Nick Price, ou encore Bernard Langer démontrent tous les jours qu'il est possible d'être très performant, et au niveau des jeunes, même au-delà de 50 ans.
Bien jouer au golf n'est pas une question d'âges, ou alors plutôt une question d'expérience.
Cette rubrique est consacrée au golf senior, et en particulier aux conseils pour bien jouer.
A la différence des professionnels qui peuvent parfois servir d'exemples, la plupart des amateurs commencent le golf relativement tard, et ont besoin de bonnes astuces pour compenser un manque de souplesse.
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golfeur senior

Le golf peut être un bon investissement pour la santé. Les gens qui jouent au golf vivent plus longtemps ! D’importantes études scientifiques ont démontré que la pratique régulière du jeu de golf permettrait de prévenir au moins 40 maladies chroniques majeures telles que le diabète, les maladies cardiaques, ainsi que d'aider à réduire le risque d'anxiété et de dépression.

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Fred Couples au Seniors Open 2012 à Turnberry- Crédit photo : Mark Newcombe / visionsingolf

Les codes du golf, ou plutôt l’apparence donnée par les golfeurs, ont changés, et les seniors ont su s’adapter. De même leurs modèles de golfeurs ont également changés. Pas vraiment oublié l’icône Tiger Woods, mais si Rory McIlroy, Rickie Fowler ou Jordan Spieth, représentent les nouvelles étoiles montantes du golf, des seniors comme Rocco Mediate, Mark Calcavecchia, Fred Couples, Jesper Parnevik, et maintenant John Daly et Vijay Singh, sont des modèles de champions qui inspirent les joueurs seniors.

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4 générations de golfeurs

En dehors de ce que le jeu de golf nous apporte en plaisir, quelle est son influence sur nos années qui passent. Est-ce que l’âge qui s’accompagne de la sagesse, peut faire de nous de meilleurs golfeurs, ou bien nous contraint-il à accepter une certaine stagnation, voire à admettre que nos performances sont progressivement en baisse ?

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Exercices d'un pro de golf pour travailler sa rotation et son swing

Vue sur le parcours pendant le tournoi de l’Omega European Masters à Crans-Sur-Sierre, Raphael Jacquelin patiente avant de pouvoir reprendre sa partie. Au départ du trou 14, contraint à l’attente, le français en profite pour répéter ses gammes, notamment en prévision d’un gros drive à effectuer sur l’un des trous les plus compliqués pour la mise en jeu.

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Jesper Parnevik, champion de golf, senior, suédois, et acteur (crédit photo ; Cobra golf)

Jesper Parnevik vient de remporter sa première victoire sur le Champions Tour à l’Insperity Invitational. Une vraie « tronche » à la Gainsbourg, et ce n’est pas péjoratif. Fumeur de cigare invétéré également, tout comme son collègue cinquantenaire Miguel Angel Jiménez qu’il a rejoint pour une saison complète sur le Champions Tour. Son look, il l’entretient tout autant que son swing, pour preuve sa célèbre casquette à large visière, et le havane en guise de sourire.

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Golf, senior, cigare, vin rouge, et champion…Crédit photo : Mark Newcombe

En remportant le Mississippi Gulf Resort Classic, Miguel Angel Jiménez démontre une fois de plus que le golf, c’est quand même un sport génial, ou à plus de 50 ans, on peut être champion tout en fumant le cigare, et en étant grand amateur de vin rouge…

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Golfeurs seniors, ou comment devenir golfeur senior ? Crédit photo : Mark Newcombe

On ne l’a pas vu arriver ce nouveau classement dans notre vie de golfeur : « je suis un golfeur senior…».On a beau avoir pris des cours, participé à des stages, nous être entraînés au practice, tout cela pour gagner quelques points de handicap en participant aux compétitions de clubs ou de classement. Le classement « senior » lui, il est venu tout seul, sans effort, comme une juste récompense pour services rendus au golf et à notre longévité sur les parcours. 

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Quel driver est le plus performant pour un senior ?

Quelques jours avant de passer en 2016, nous avons poursuivi notre test de clubs pour senior en évaluant la grande majorité des clubs de grandes marques mis sur le marché entre 2014 et fin 2015. Objectif en tirer plusieurs enseignements sur la tolérance, la distance, l’efficacité, le smash factor ou encore le taux de spin pour une vitesse de swing inférieure à 75 miles par heure (mph), la vitesse moyenne pour un senior de plus de 60 ans. Au total, nous avons évalué 14 drivers de loft 10.5° sur shaft graphite en regular dans les marques TaylorMade, Callaway, Ping, Titleist, Srixon, Cleveland, Mizuno, Wilson, Nike…

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Quel bois 3 est le plus performant pour un senior en 2015?

Passé 60 ans, vous vous demandez peut-être quel bois de parcours pourrait vous permettre d’exploiter au mieux vos capacités. Nous avons justement réalisé un test dans ce sens avec un senior qui joue régulièrement sans être un stakhanoviste. Nous lui avons proposé 11 clubs à essayer parmi les derniers modèles mis sur le marché. Préalablement, nous avions déjà réalisé un test exhaustif de cette catégorie de produits avec des testeurs plus jeunes. Avons-nous trouvé des différences, et d’un bois de parcours standard à un autre, est-ce qu’ils se valent tous ? Nos réponses...

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Riviera French Masters: Simon P. Brown vainqueur à Terre-Blanche Crédit photo : Getty Images

Avant de démarrer ce sujet sur le seul tournoi de golf du circuit professionnel vétéran à se disputer en France, et à Terre-Blanche, nous souhaitons témoigner notre peine pour les habitants de la Côte d'Azur, endeuillée par le décès de 18 personnes, suite aux intempéries survenues dans la soirée de samedi. Ce n'est pas toujours facile de prendre la plume pour parler d'un loisir ou d'un sport quand de telles tragédies se produisent. Amitiés aux azuréens...

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Relation entre score au golf et fréquence de jeu sur le parcours

Nous perdons notre capacité à scorer si nous ne jouons pas régulièrement sur le parcours. Dans la bouche d’un amateur, cette affirmation n’aurait rien de bien étonnant. Pour autant, nous la tenons d’un golfeur professionnel ! Pour beaucoup de golfeurs qui cherchent à sortir une performance pour améliorer l’index, il y a quelque chose à méditer, surtout par rapport au fait de vouloir améliorer son swing, sa technique ou son matériel. Et si pour scorer, il suffisait de jouer le plus souvent possible ? Une évidence ? Nous avons creusé la question avec le coach Michel Delbos.

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Les années passent, les tournois du Senior Tour (Plus de 50 ans) n’échappent toujours pas à l’allemand Bernhard Langer, en passe de devenir le meilleur golfeur vétéran de tous les temps. Victorieux du Senior Players, l’allemand ajoute un nouveau trophée à son impressionnante collection.

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Souvent quand on cherche à améliorer sa carte de score, on pense à tout un tas de solutions qui peuvent être d’ordre technique, physique, ou même matériel, mais très souvent, on passe à côté de l’essentiel : la stratégie de jeu. Abordons ici, la question de vos trajectoires de balles. 

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Good-by Mister Ben Crenshaw

C’est la séquence émotion de ce Masters d’Augusta 2015. Le dernier tour en compétition disputé par l’américain Ben Crenshaw qui à 63 ans, a annoncé son intention de ne plus prendre les clubs en tant que professionnel à Augusta. Il aura participé à 44 Masters dans sa carrière !

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A quel âge jouerez-vous le mieux au golf ?

Une étude récente a mis en lumière des corrélations entre l’âge des golfeurs, et leurs niveaux de jeux. Est-ce que l’expérience et la sagesse nous rendent de meilleurs joueurs ou alors au contraire, sommes-nous condamnés à stagner? Ce qui a été découvert pourrait bien vous surprendre?

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