Depuis que j’enseigne le golf, j’ai pu constater que le driving reste la préoccupation majeure de beaucoup de joueur amateurs, et notamment avec pour objectif d’envoyer la balle loin. Quelques rappels techniques me semblent indispensables à la construction d’un bon swing de drive, en particulier pour les golfeurs seniors, qui parfois manquent de souplesse ou de coordination.
Le driving implique l’utilisation du club le plus long de son sac, et également, celui qui a une face la plus verticale (entre 8° et 12° pour les hommes, et même 14° pour les femmes), de fait ces paramètres impliquent la construction d’un mouvement plus précis, et plus juste dans ses différentes phases.
Que vous soyez un joueur débutant, en progression, ou joueur confirmé qui souhaite reconstruire son swing pour le rendre plus efficace, et plus performant, il est nécessaire de faire preuve de patience et de persévérance, lorsque l’on apprend quelques chose de nouveau.
Comme vous avez parfois des habitudes techniques incorrectes, le cerveau interprète les bonnes choses comme fausses.
Il faut donc y consacrer un peu de temps pour bien le travailler, et souvent, afin d’intégrer les nouvelles habitudes dans sa mémoire proprioceptive.
Mon conseil dans cette phase : C’est de faire abstraction de la balle, elle ne doit pas vous diriger.
Si votre seul système de jugement du swing consiste à observer le vol de la balle, vous risquez de passer du temps à lutter pour faire des trajectoires droites, au lieu de consacrer plus de temps, à construire de façon juste, chaque éléments de la séquence du swing.
La phase d’entraînement consiste à casser le swing en morceau, pour le construire éléments par éléments. Une fois le travail réalisé, on oublie tout, et on joue au golf.
Pour éviter de rentrer dans trop de concept technique, je propose de diviser le driving en deux parties, à partir de la position à l’adresse :
Le backswing ( la montée ) :
Phase ou le club s’éloigne de la balle en donnant de la largeur au mouvement avec un bras de levier, ce qui permet au club de s’élever jusqu’au sommet du backswing, en créant un arc en hauteur permettant de générer de la puissance.
