Être plus précis au golf

En premier lieu, soyez stable !

A l'adresse, un bon joueur doit se concentrer sur seulement 2 choses : l'alignement du corps vers la cible et la position du corps par rapport à la balle.

Les enseignants vous rappeleront et à juste titre que le golf est un jeu de balle !

Bref à l'adresse, fléchissez légèrement les genoux, dégagez le torse et ayez les bras relachés (soyez bien détendu plutôt que crispé).

Sans maitrise la puissance n'est rien, et bien c'est à l'adresse avant que votre mouvement de swing démarre que tout se joue !

Deuxième étape : Accélérez progressivement et pas d'un seul bloc !

L'idée, c'est d'avoir LE bon tempo. Votre position de départ joue un grand rôle dans la vitesse que vous allez donner au club. En effet, si vous êtes trop penché, vous démarrerez votre geste trop brutalement.

Ayez la sensation que votre club part tout droit en arrière pour démarrer un bon swing.

Pour vous aider à travailler le tempo, vous pouvez réaliser un exercice très simple et très pratique : Joignez vos deux pieds l'un à l'autre et tentez de swinguer. Impossible de swinguer trop vite sans perdre l'équilibre, du coup vous finirez par trouver VOTRE bon tempo !

Troisième étape : Soignez votre extension !

L'idée c'est d'avoir la sensation que votre club est le plus loin possible de votre corps. C'est-à-dire que vous ayez une bonne extension des bras à la fois vers l'arrière au démarrage du swing et une bonne extension des bras vers la cible au finish !

La qualité de votre swing dépend beaucoup de votre gestion de l'après-frappe de balle, car oui après l'impact le swing ne s'arrête pas, bien au contraire, c'est lors de votre finish que vous donnez de l'impulsion et de la maîtrise à votre trajectoire de balle.

Quatrième étape : Pour finir, pensez à votre face de club

Au moment de votre backswing, il faut que la face du club pointe directement vers le ciel au moment où il se situe à la hauteur de vos hanches.

C'est un bon moyen de vous assurer une bonne qualité de frappe et donc un bon contact.