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Importance de l’angle de la colonne pour votre swing de golf

Quelle est l’importance de l’angle de la colonne pour votre swing de golf ?

Combien êtes-vous à réellement vous assurer que votre dos est bien placé à l’adresse avant de démarrer un swing de golf ? A ce stade du set-up, vous êtes sans doute nombreux à penser à beaucoup de choses, comme le stance, le grip, la répartition du poids, et d’autres paramètres importants…pourtant si vous ne vous regardez jamais dans un miroir, en photo ou même en vidéo, peut-être passez-vous à côté de quelque chose d’important…

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On parle d’angle de la colonne principalement au sujet de la posture au-dessus de la balle à l’adresse.

Toute la question est de savoir si vous avez placé votre dos dans la position désirée, comme l’illustre cette photo de Rory McIlroy prise lors du tout dernier Open de France 2016 disputé au Golf National.

Quand un golfeur amateur se rend au practice pour s’entraîner et taper des balles, il n’est pas certain qu’il pense spécifiquement à son dos, si ce n’est de ne pas se blesser avec un faux-mouvement.

Il serait pourtant fort utile de toujours contrôler sa position avant d’effectuer une série de swings.

Quelque part, l’entraînement au swing de golf est un éternel recommencement, et surtout un processus à mettre en place de manière très rigoureuse quand tous les paramètres ne sont pas encore intégrés de manière totalement naturelle.

En-dehors des golfeurs qui auraient un talent inné pour se placer à l’adresse de manière parfaite, pour 99% des amateurs, la check-list reste le meilleur moyen de prendre le temps de correctement se positionner.

Sachant que l’adresse conditionne 90% de la réussite d’un coup de golf !

Autrement dit, cela vaut le coup de s’intéresser à tout ce qui va se passer avant le déclenchement du swing.

Si vous êtes un golfeur amateur avec une vie professionnelle relativement sédentaire, il y a de grandes chances qu’avec l’âge, vous commenciez sans vous rendre compte à vous cambrer en avant, et même à légèrement vous voûter.

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