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Renforcement et mobilité pour un swing de golf plus puissant
Sur un parcours de golf, l'excellence technique et une stratégie de jeu bien affûtée sont souvent mises en avant comme les clés du succès....
Maîtriser la pression comme les champions : de Tom Kite à Scottie Scheffler, l’art...
Au golf, où chaque coup compte et où la pression peut transformer des champions en simples participants, maîtriser son esprit et son corps avant...
Au putting, revenir à plus de simplicité pour plus de répétabilité
Dave Pelz, un ancien scientifique de la NASA, a révolutionné l'approche du putting en introduisant une méthode basée sur la simplicité et la répétabilité,...
Les secrets de la rotation des pros révélés par la technologie 3d
Chaque golfeur, qu’il soit amateur ou professionnel chevronné, poursuit une quête incessante pour peaufiner et perfectionner son swing. Au cœur de cette quête se...
La précision avant tout : L’art de choisir sa cible
La quête récente et frénétique de la distance a souvent éclipsé une composante essentielle du jeu de golf : la précision. Bob Rotella, dans...
Maîtriser les mystères du green
Le putting représente bien plus qu'un simple final d'un trou : c'est une épreuve de précision, de patience et de psychologie, où chaque détail...
Améliorez votre swing de golf après 50 ans : Renforcement isométrique des ischio-jambiers et...
À mesure que les golfeurs vieillissent, leur corps subit des changements naturels qui peuvent affecter leur jeu. Après 50 ans, la flexibilité diminue, la...
C’est quoi le putting en fait ?
L’idée que le putting soit juste une formalité à la fin d'un long parcours est un mythe qui a longtemps persisté dans l'esprit de...
Pourquoi il faut en revenir à l’esprit original des vieux sorciers écossais ?
Quand vous tenez votre club, où se porte votre attention ? Sur l'alignement précis de vos pieds, la courbe parfaite de votre swing ou...
La clé d’un swing de golf optimal : La mobilité de 4 segments du...
Pour réussir un swing de golf, la mobilité est cruciale car elle permet une meilleure amplitude de mouvement. Contrairement à la croyance populaire, la...
Débloquer son potentiel au golf : L’art de se faire confiance
Dans un jeu où chaque coup compte et où la pression peut transformer le plus sûr des swings en une épreuve de doute, avoir...
Avant le printemps, optimisez votre préparation avec les conseils de Michel Delbos
Lorsque les températures chutent et que les parcours de golf se vident, c'est le moment idéal pour se concentrer sur un aspect souvent négligé...
Le screening MyTPI : Une méthode personnalisée pour maximiser votre potentiel
Dans une vidéo récente, Michel Delbos, enseignant de golf et consultant pour MyGolfMedia, partage sa vision pour transformer votre jeu de golf. Cette méthode,...
5 exercices quotidiens pour améliorer progressivement votre putting
La maîtrise du putting est souvent la clé pour abaisser significativement ses scores sur un parcours de golf. En effet, quels que soient la...
Forger sa réalité : La puissance de la confiance en soi sur le parcours
Dans un monde où la réussite est souvent mesurée par la capacité à surmonter l'adversité, la confiance en soi et une mentalité positive ne...
Besoin de booster vos drives ? Opportunités ou menaces pour votre swing
Au golf, la distance au drive est devenue un facteur crucial de succès, comme en témoigne la récente victoire de Rory McIlroy lors du...
Les secrets du set-up : La science de la position parfaite pour son swing
Le golf est un jeu de précision et de finesse, où les plus infimes détails peuvent faire un swing génial ou médiocre. Parmi les...
Optimiser sa préparation pour performer sur le parcours
Le golf, souvent perçu comme un loisir qui attire des néo-retraités n’ayant jamais vraiment fait de sport dans leur vie, est en réalité une...
Comment développer plus de confiance sur le parcours
Le golf est bien plus qu'un simple jeu d'adresse physique; il est aussi une épreuve de maîtrise mentale. À la croisée de la concentration...
Anatomie d’un swing de golf : Introduction à la biomécanique
L'élégance d'un swing de golf efficace et la puissance d'un coup bien frappé ne sont pas le fruit du hasard mais le résultat d'une...
